Styl życia: Od czego się uzależniamy?

AKTUALNOŚCI, POLSKA, STYL ŻYCIA, ZDROWIE I URODA

Alkohol, narkotyki i papierosy, to tylko jedne z licznych uzależnień, chociaż bardzo groźne dla zdrowia i życia człowieka. Do coraz częściej występujących należą: seks, Internet i gry komputerowe, gry hazardowe, viagra, słodycze, zakupy, diety odchudzające, operacje plastyczne, oglądanie non stop telewizji, rozmowy przez telefon, zakupy zdrowej żywności z obsesyjnym czytaniem etykietek na produktach a także suplementy diety.

sxc

Uzależnienie to nabyta silna potrzeba wykonywania jakiejś czynności lub zażywania jakiejś substancji. Czy to co czynimy jest już uzależnieniem? Początki wpadania w nałóg charakteryzują się tym, że:

-stale odczuwamy potrzebę wykonywania jakiejś czynności lub zażywania jakiejś substancji
-zaczynamy usprawiedliwiać i oszukiwać samego siebie
-reagujemy złością i staramy się unikać rozmów na ten temat
-widząc negatywne skutki naszego zachowania, nic z tym nie robimy.

Walka z uzależnieniem tzw. psychicznym zależy głównie od woli osoby uzależnionej. Aby przekonać się czy nasze zachowanie jest już uzależnieniem, warto wybrać się do Poradni Leczenia Uzależnień. Porady są bezpłatne.

AJ

Powiązane wpisy


Drogi czytelniku, nasza strona internetowa korzysta z plików cookies
Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.

Prawa autorskie © 2010-2014 NEWSFix Magazine.
Wszelkie prawa zastrzeżone.

Powrót do góry