Zdrowi wegetarianie

Niestety, w obecnych czasach nie da się uniknąć licznych stereotypów w jakie wierzą ludzie. Każdy nasz ruch jest poddawany ścisłej ocenie społeczeństwa. Ostatnio coraz częściej na forum dyskusyjne wysuwa się temat wegetarianizmu. Ludzie, od najmłodszych lat byli wychowywani w przekonaniu, że to właśnie mięso jest podstawowym składnikiem ludzkiej diety.

stock.xchng

Poprzez takie myślenie, spotykając na swojej drodze wegetarianina nie potrafimy powstrzymać zdziwienia oraz pytań typu: „Nie jesz mięsa? To co ty w ogóle jadasz?” lub „Zachorujesz, jeśli nie będziesz jadł mięsa”. Według ostatnich badań to właśnie dieta wegetariańska ma szansę uchronić nas przed chorobami współczesnej cywilizacji. Wegetarianie żyją dłużej, rzadziej zapadają na choroby serca i układu krążenia. Dlatego, nie warto zawsze oceniać tego, czego do końca nie znamy.

A. Iżykowska