Biznes: Pracownicy biurowi za dużo siedzą

Osoby pracujące w biurach powinny od czasu do czasu wstawać z krzeseł i rozmawiać z innymi ludźmi twarzą w twarz zamiast korzystać z maili – twierdzą autorzy badań, o których wynikach informuje serwis „BBC News/Health”.

Jak ogłoszono podczas dorocznej konferencji British Psychological Society na temat medycyny pracy, pracujące w biurach osoby spędzają zwykle przy biurku pięć godzin i 41 minut dziennie. Badania opierające się na wywiadach i ankietach objęły 1000 osób pracujących w różnych zawodach, między innymi związanych z handlem i telekomunikacją.

Jak zaznacza dr Myanna Duncan z Loughborough University, starzejąca się populacja musi pracować do coraz późniejszego wieku, co wymaga zachowania dobrego zdrowia. Tymczasem stan fizyczny osób, które siedzą niemal tak długo jak śpią, pogarsza się.

W dodatku siedząca praca sprzyja brakowi ruchu w domu, co w oczywisty sposób wiąże się z przybieraniem na wadze.

PAP – Nauka w Polsce